「令和元年度 いわてワーク・ライフ・バランスセミナー」の「出前講座」、

「アンガーマネジメント講座」を実施しました。

ご要望いただいたのは、宮古市の企業様。

女性活躍推進企業の認定を受けたい、取り組みたいとのことでした。

講師はアンガーマネジメント協会 公認ファシリテーターの 浅利 賀名衣 さん。

タイトルは、「職場の「イラっ」のメカニズムを知り、コミュニケーションに活かすアンガーマネジメント」です。

ほんの少し意識する。

「怒り」の感情は、決してネガティブなものではありません。

なぜ「イラっ！」とするのか、

その仕組み、メカニズムがわかれば、上手に付き合っていけます。

ほんの少し意識するだけで、大きな変化に繋がります。

と、浅利先生。

講座が進むにつれ、参加者の表情がどんどん変わります。

ワークに取り組む皆さんの真剣な顔が印象的です。

これも経験だった！

参加された女性が、

子育てしながら働いて来たけれど、

これも経験値、キャリアだったなんて知りませんでした！

と力強く言ってくださいました。

キャリアコンサルタントとしてもご活躍の浅利先生。

女性の「働く」の背中を押してくださったようです。

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自分の感情と上手に付き合い、

コミュニケーションエラーを防ぐことができれば、

言葉のキャッチボールがスムーズになり、

結果として、たくさんのことに気づいていけるのだと思いました。

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皆さま、ありがとうございました。